Кардиолог Викас Сандер советует для здоровья сердца не забывать о регулярных физических нагрузках, а также наблюдаться у врачей, особенно при наличии хронических болезней.
Доктор отметил, что трансжиры, соль, сахар и насыщенные жиры вынуждают сердце и сосуды преждевременно стареть. Также стоит отказаться от курения и алкоголя.
Сандер считает, что отказ от вредных привычек и продуктов позволит свести к минимуму шансы появления болезней и тяжёлых осложнений, сообщает NEWS.ru.
Фото: А42.RU
