Медики рассказали, что причиной утренних отёков лица является нарушение водно-солевого баланса. Об этом сообщает «Здоровое питание.РФ».
Отёчность вызывают продукты с содержанием сахара, однако на первом месте всё-таки солёная еда. В первую очередь, рыбные и овощные консервы.
Солёная еда вызывает жажду, человек пьёт больше обычного, а вода солью задерживается в организме. В результате наутро лицо отекает. Специалисты рекомендуют заменить соль на специи.
Также отёчность провоцирует алкоголь.
Как писал А42.RU, врач назвала продукты, провоцирующие бессонницу.
Фото: А42.RU
