Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, что раки за счёт содержания селена могут препятствовать развитию онкологии. Речь об этом шла в передаче «Жить здорово!» на Первом канале.
Селен считается мощным противораковым компонентом, отметила Малышева. Кроме того, раки способствуют защите нервных клеток и укреплению костей.
— В 100 граммах мяса рака содержится 16 граммов белка. Для чего нам нужен белок — для правильного формирования иммунитета, создания мышц, правильного пищеварения, формирования белков крови и костей, — рассказала медик.
Дефицит селена может привести к кардиомиопатии, а его избыточное потребление вызывает симптомы отравления.
Симптомы дефицита селена:
- слабость и боли в мышцах,
- воспаление,
- увеличение объёма эритроцитов,
- Проблемы с поджелудочной железой.
Фото: А42.RU
