Учёные Национального института здравоохранения назвали три напитка, которые стоит пить вместо кофе и чёрного чая по утрам, чтобы быстрее убрать лишний жир с живота. Один из вариантов — зелёный чай.
Во время исследований было обнаружено, что употребление 4 чашек зелёного чая в день снижает массу тела и помогает убрать жир на животе. Этот напиток усиливает обмен веществ.
Ещё один полезный напиток — вода с тмином. Она даёт организму антиоксиданты, которые благотворно влияют на иммунную систему, ускоряет обмен веществ и помогает быстрее похудеть.
Также полезна тёплая вода с добавлением лимонного сока и мёда. Она содержит витамин С и антиоксиданты, способствует правильному пищеварению, регулярному стулу и похудению, сообщает RG.RU.
Фото: А42.RU
