Врач-кардиолог Ольга Бокерия напомнила о полезной привычке пить достаточное количество воды. От неё зависит, сколько проживёт человек и как будет выглядеть.
— Вода нас очищает, вымывает все токсины из нашего организма. Она позволяет обновлять наш организм, она позволяет чувствовать себя здоровыми, она улучшает работу почек, она улучшает работу головного мозга, она улучшает работу мышц, — отметила Бокерия.
Чтобы чувствовать и выглядеть лучше, необходимо пить достаточное количество чистой воды из расчёта 30-50 мл на килограмм веса, добавила специалист.
Фото: А42.RU
