Доктор антивозрастной медицины, дерматолог, косметолог, специалист в области питания Сабина Байрамова назвала самые эффективные продукты, которые способны положительно повлиять на рост волос. Достаточно включить их в свой рацион.
Специалист советует обратить внимание на авокадо, лосось, грецкие орехи, яйца, шпинат, чечевицу и киви. Они помогут быстро добиться хороших результатов.
Закрепить эффект на длительное время можно, если правильные продукты сочетать с хорошим уходовым шампунем, пользоваться кондиционером и принимать витаминно-минеральные комплексы, пишет «ДокторПитер».
Фото: А42.RU
