23 марта 2017 в 11:47 Общество

Учёные рассказали о простом, но действенном способе похудеть во сне

Избежать человеку возникновения диабета II типа и ожирения поможет всего лишь открытое на ночь окно. Об этом заявили учёные Лейденского университета в Нидерландах.

По мнению исследователей, открывать окна на ночь очень полезно для здоровья. Прохладный воздух, поступающий в помещение, помогает похудеть.

Учёные объяснили, что при высокой температуре воздуха организм человека тратит меньше калорий на обогрев. Это может привести к набору веса и развитию диабета. Холодный же воздух позволяет разогнать метаболизм на треть и потратить, не напрягаясь, множество калорий, пишет ФАН.

Фото: publicdomainpictures.net

Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Календарь хорошего настроения с подпиской Mixx от Tele2
Яндекс.Метрика