Избежать человеку возникновения диабета II типа и ожирения поможет всего лишь открытое на ночь окно. Об этом заявили учёные Лейденского университета в Нидерландах.
По мнению исследователей, открывать окна на ночь очень полезно для здоровья. Прохладный воздух, поступающий в помещение, помогает похудеть.
Учёные объяснили, что при высокой температуре воздуха организм человека тратит меньше калорий на обогрев. Это может привести к набору веса и развитию диабета. Холодный же воздух позволяет разогнать метаболизм на треть и потратить, не напрягаясь, множество калорий, пишет ФАН.
Фото: publicdomainpictures.net
