Врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории, к.м.н. Владимир Зайцев рассказал о способах, которые помогут избавиться от насморка без сосудосуживающих капель.
Справиться с насморком позволит отвлекающая терапия. Речь идёт о промывании носа 3 раза в день солевыми растворами. Доктор советует приобрести в аптеке специальные баллоны с морской водой. Использовать этот способ можно не дольше 5 дней.
Зайцев советует использовать противоотёчные препараты, которые известны как лекарство от аллергии в виде таблеток или капель. Достаточно принимать по одной таблетке или дозе средства в день несколько дней.
Врач также отметил, что можно попробовать использовать в качестве первой помощи мочегонные средства, но их лучше применять как экстренное средство, а не на постоянной основе. Они снимают отёчность за счёт выведения лишней жидкости, но и вымывают калий и натрий из организма, что плохо для здоровья сердца.
Ещё один способ избавиться от насморка — парение ног, при этом необязательно, чтобы вода была горячей. Это поможет перераспределить кровоток и облегчит дыхание. Движение тоже принесёт облегчение, так как во время ходьбы начинает работать большой круг кровообращения.
В активной фазе насморка нельзя ходить в баню. Это может вызовать ещё больший отёк носовых раковин и только усугубит ситуацию, пишет aif.ru.
Фото: А42.RU
