Врач-терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус рассказали о продукте, который поможет предотвратить развитие деменции. Речь об этом шла в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале.
Андрей Продеус объяснил, что к дегенерации мозга может привести недостаток в организме витамина Е. А достаточное количество этого витамина в рационе способно предотвратить развитие деменции.
Елена Малышева уточнила, что в день нужно употреблять 3 столовые ложки масла. Этого будет достаточно, чтобы получить дневную норму витамина Е.
— У нас завались его в подсолнечном масле. Если нам его хватает, то у нас светлый разум, — добавила Малышева.
Ранее Малышева объяснила, как связано похудение со стаканом.
Фото: A42.RU
