Людям, страдающим ожирением, заболеваниями печени, гипертонией и повышенным холестерином, нужно ограничить употребление шоколада. Об этом рассказала врач-эндокринолог Кристина Подорожнюк.
По словам медика, пациентам с такими заболеваниями и проблемами необходимо «жёстко контролировать количество съеденного сладкого, в том числе шоколада».
При этом демонизировать шоколад не стоит — он содержит магний, витамины и фосфор. Одной полоски в день будет достаточно.
— В состав шоколада входят какао-масло, какао-бобы. Они также способствуют выработке в организме серотонина, дофамина — это гормон счастья, удовольствия, радости, и его вкус тоже имеет значение, — отметила медик РИА Новости.
Фото: А42.RU
