Уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырёв предупредил о том, что даже полезные на первый взгляд продукты при чрезмерном употреблении могут нарушить работу почек. Он рассказал, что нужно исключить из рациона при наличии почечных патологий.
Почки выводят из крови лишнюю жидкость и растворённые вещества, поэтому питание оказывает прямое влияние на их здоровье. При наличии почечных патологий стоит отказаться от продуктов с высоким содержанием оксалатов (шпинат, орехи, картофель фри, чипсы, щавель, свёкла, отруби и шоколад), и ограничить потребление авокадо из-за высокого содержания калия.
Не рекомендует врач злоупотреблять напитками, содержащими алкалоиды (кофе, крепкий чай, кола). При регулярном употреблении они могут способствовать образованию камней в почках.
Потенциально опасен избыток молочных продуктов в рационе, он повышает содержание кальция в моче, что увеличивает риск развития мочекаменной болезни. Негативно сказывается на работе почек чрезмерное употребление сливочного масла, богатого насыщенными жирами и холестерином, это увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Опасность также представляет избыток соли в рационе и богатых пуринами продуктов (мясо, печень), пишут «Известия».
Фото: А42.RU
