Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников назвал лучшую профилактику гриппа. 

«Лучшая профилактика гриппа — это вакцинация и гигиена — частое мытьё рук и умывание», — рассказал он РИА Новости.

Доктор также советует не забывать про проветривание помещения и правильное питание, богатое фруктами и овощами. Также организм в период простуд поддержат регулярные прогулки, спорт, полноценный сон, управление стрессом и отказ от вредных привычек.

Фото: А42.RU