Главный областной специалист-токсиколог минздрава Кузбасса Константин Сиворонов дал 5 советов тем, у кого на 31 декабря выпала рабочая смена. Доктор уверен: Новый год можно почувствовать даже на дежурстве.

• Самое главное правило — не зацикливаться на том, что вы «пропускаете» что-то важное.

• Создать на рабочем месте новогодний антураж. Подойдут яркие кружки, гирлянды, новогодние аксессуары.

• «Полуночный перекус» с коллегами. Мини-застолье с мандаринами, орешками, шоколадом, чаем или кофе создаёт ощущение праздника.

• Поздравить близких до начала смены. Заранее можно записать короткое видео или сообщение.

• Обязательно после новогодней смены порадовать себя подарком или любимым занятием.

Фото: А42.RU