Врач-терапевт Татьяна Подщипкова рассказала, когда повышенная до 37,2-37,5 градусов температура считается нормальной. 

«Это может быть после еды, физической нагрузки или сразу после сна. Кроме того, существуют люди с особенностями терморегуляции, для которых такие показатели являются индивидуальной нормой», — пояснила медик в беседе с РИА Новости.

Измерять температуру она советует через 10-15 минут после активности.

Врач-педиатр, неонатолог, кандидат медицинских наук Анна Левадная добавила, что вариантом нормы у детей является температура от 37 до 37,5 градусов. Если же она поднимается выше, то специалисты расценивают это как реакцию иммунной системы.

Подщипкова советует обратиться к врачу, если температура поднимается выше 38 градусов без причин и держится более 3-5 дней, сопровождается слабостью, ночной потливостью и похудением. Срочно за медпомощью необходимо обратиться, если температура поднимается выше 39 градусов, плохо сбивается, сопровождается одышкой, нарушением сознания и сыпью.

Если температура не является критической, то помочь организму могут отдых, питьевой режим и жаропонижающие препараты. Также можно принять душ или обтереться водой.