Рассчитать свой идеальный вес можно по формуле «рост минус 100», это приемлемое значение массы тела, рассказал академик РАН, главный внештатный специалист диетолог Минздрава Виктор Тутельян.

«Самый простой способ рассчитать свой нормальный вес — это отнять от роста 100. Допустим, при росте 173 сантиметров можно весить 73 килограмма», — сказал Тутельян.

Конечно, есть заболевания, которые приводят к ожирению вне зависимости от питания, уточнил он. Однако у здоровых людей вес напрямую связан с рационом и энергетической ценностью продуктов.

Ранее член-корреспондент РАН Валентин Фадеев отметил, что более трети россиян через 10 лет будут страдать ожирением, если не изменят свой образ жизни. ​