Детям до двух-трёх лет лучше вообще не давать гаджеты, сообщили в Минпросвещения. Министерство направило в регионы рекомендации по использованию цифровых технологий несовершеннолетними.

«Современные реалии допускают косвенное взаимодействие с цифровой средой с первых лет жизни. Однако конкретный возраст первого контакта зависит от осознанности родителей», — говорится в письме.

Следует максимально исключить использование гаджетов детьми до двух-трёх лет, отметили эксперты. 

• Детям от двух до трёх лет можно пользоваться гаджетами не более 20 минут в день; 
• от трёх до семи лет — не более одного часа в день; 
• от семи до 11 лет — не более 1,5 часов в день; 
• от 11 до 16 лет — не более двух часов в день.

При этом важно чередовать экранное время с активностью, контролем осанки, зрительной и слуховой нагрузкой.