Студенты университетов часто имеют низкие оценки из-за того, что расписание занятий не совпадает с их циркадными ритмам. К таким выводам пришли социологи Северо-восточного университета Иллинойса.
Американские учёные проанализировать активность и успеваемость 15 000 студентов и выяснили, что на успеваемость влияет раннее начало занятий. Примерно каждый второй учащийся был вынужден приходить на пары в то время, когда его организм ещё требовал сна.
По мнению исследователей, расписание, принятое в большинстве вузов, подходит лишь «жаворонкам». Активность остальных хронотипов — «голубей» и «сов» — утром снижается, пишет «Федеральное агентство новостей».
Фото: архив A42.RU
