Британские медики советуют взрослым пить не более 14 порций алкоголя в неделю. При этом весь объём напитков должен быть распределён на три дня.
Четырнадцати порциям эквивалентны шесть пинт пива средней крепости (4%), пять пинт сидра (4,5%), шесть бокалов вина (из расчёта 175 мл на один бокал) или 14 шотов объёмом 25 мл крепких напитков (40%).
К такому выводу пришли эксперты Национальной службы здравоохранения и благотворительной организации Drinkaware, сообщает Daily Mail.
Также врачи советуют людям воздерживаться от употребления алкоголя несколько дней в неделю.
Фото: архив A42.RU
