Вход
gazeta.a42.ru

Самый известный толстяк российского кино похудел на 40 килограммов

Самый известный толстяк российского кино и театра, актёр Александр Семчев рассказал, почему он резко похудел. Заслуженному артисту РФ удалось сбросить 40 килограммов.

– Корни не в каком-то заболевании, а в правильном питании... На данный момент избавился уже от 40 килограммов. Как? Отказался от булок, жареного, перешёл исключительно на здоровую пищу, стал чаще есть, но небольшими порциями, — рассказал Александр Семчев, цитирует StarHit.

49-летний артист пояснил, что сократил размер съедаемых порций и включил в рацион варёную куриную грудку с гарниром.

При этом актёр принципиально отказался от советов тренеров и диетологов. Он самостоятельно подбирал сбалансированный рацион, несколько месяцев читал специальную литературу.

Фото: YouTube


комментарии

MEDIAMETRICS

MEDIAMETRICS

Интересное на а42.ru

Загрузка...
Восстановление пароля
Регистрация
Проекты А42.RU
Как не стареть зубами
Яндекс.Метрика