К моменту окончания школы от 30% до 50% детей приобретают близорукость и вынуждены носить очки в течение всей жизни. Об этом в пятницу сообщил сайт Роспотребнадзора.
— В эпоху цифровых технологий связанных с обучением, работой и досугом, существенно повышается нагрузка на орган зрения как в школе, так и вне её пределов. Высокая нагрузка субъективно проявляется жалобами на покраснение и сухость глаз, расплывчатость и нечёткость зрения при взгляде вдаль, а также боли в шее, плечевом поясе, головную боль, — говорится в сообщении вежомства.
При появлении этих симптомов у ребёнка необходимо обратиться к врачу.
В качестве мер профилактики в Роспотребнадзоре порекомендовали ограничивать время работы школьника за компьютером и с гаджетами. Полезным также будет ежедневно выполнять гимнастику для глаз и правильно оборудовать рабочее места ученика.
— При организации досуга ребёнка рекомендуется предусмотреть в режиме дня прогулки не менее двух часов, причём в светлое время суток. По данным исследований, распространённость нарушений зрения среди таких детей существенно ниже по сравнению с детьми, в режиме дня которых ежедневные прогулки на свежем воздухе отсутствуют, — отметили в ведомстве.
Фото: Flickr
