Диетологи рассказали о норме яиц, куличей и пасхи из творога, которую можно съесть без вреда для здоровья в праздник Светлого Христова Воскресения. Об этом сообщает «РИА Новости».
Куриные яйца являются ценным продуктом, который содержит белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Но специалисты советуют съедать не более трёх штук.
В куличах есть витамины В, Е и А, а в пасхе — А, D и кальций. Они достаточно калорийные, поэтому в день можно позволить себе съесть около 100 граммов одного из этих блюд. Людям с заболеваниями ЖКТ такие продукты стоит употреблять с осторожностью.
Светлое Христово Воскресение в этом году приходится на 28 апреля.
Фото: flickr
