Вход
gazeta.a42.ru

Учёные назвали орех, который поможет эффективно похудеть

Американские учёные из Beth Israel Deaconess Medical Center во время своего исследования нашли орех, который помогает похудеть. Об этом пишут «Известия».

Для участия в эксперименте специалисты пригласили 10 добровольцев с повышенной массой тела на два пятидневных сеанса. Все они проживали в Центре клинических исследований, это позволило контролировать их питание. 

Часть добровольцев в первые 5 дней употребляли смузи, где содержались 48 г грецких орехов. Остальные пили точно такой же по вкусу напиток, но вместо грецких орехов в нём находилось плацебо. Те, кто употреблял ореховое смузи, в течение следующей недели чувствовали себя менее голодными, чем те, кому давали плацебо.

Испытуемым провели тесты МРТ. Им показывали изображения желанных продуктов, менее желанных продуктов и нейтральных предметов. Когда они видели желанные продукты, то увеличивалась активности в той части мозга, которая была ответственна за сытость и торможение. После 5 дней употребления орехового смузи они чувствовали насыщение и прекращали чрезмерно есть, а это способствовало похудению.

Фото: flickr


комментарии

MEDIAMETRICS

MEDIAMETRICS

Интересное на а42.ru

Загрузка...
Восстановление пароля
Регистрация
Проекты А42.RU
Билайн открывает своим клиентам бесплатный доступ к YouTube Premium на 4 месяца
Яндекс.Метрика