Главный психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн рассказал, какая доза алкоголя оптимальна при употреблении в майские праздники. По словам специалиста, выпивать лучше совсем немного — не более 20 миллилитров спиртного на человека, или не выпивать совсем.
– Пить как можно меньше, а промежутки между употреблением алкоголя как можно больше. Алкоголь перерабатывается от трёх дней до трёх недель. И промежутки должны быть такими же. Дозы должны быть не больше столовой ложки — 20 миллилитров, — заявил Евгений Брюн на пресс-конференции «Майские здорового человека. Столичные врачи о правильных каникулах», цитирует РИА Новости.
По его словам, чтобы минимизировать действие алкоголя, нужно больше двигаться.
Фото: архив A42.RU
