Чтобы снизить риск развития деменции, нужно вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек, в частности, курения и злоупотребления алкоголем. Следует также поддерживать рекомендуемый вес тела, контролировать кровяное давление, содержание холестерина и сахара в крови.
С такими рекомендациями выступила в Женеве Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), пишет ТАСС.
— Ожидается, что в ближайшие 30 лет число людей с деменцией возрастёт в три раза. Нам нужно сделать всё возможное для снижения риска, — отметил генеральный директор ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус.
То, что хорошо для сердца, — хорошо и для мозга, напомнил он.
В число факторов риска, кроме слабой физической активности, вредных привычек и неправильного питания, также входят депрессия, низкий уровень образования, социальная изоляция.
В мире насчитывается около 50 миллионов людей с деменцией, ежегодно фиксируется около 10 миллионов новых случаев.
Фото: flickr
