gazeta.a42.ru
15 мая 2019 в 14:16 Наука

Названы простые правила, помогающие спастись от деменции

Чтобы снизить риск развития деменции, нужно вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек, в частности, курения и злоупотребления алкоголем. Следует также поддерживать рекомендуемый вес тела, контролировать кровяное давление, содержание холестерина и сахара в крови.

С такими рекомендациями выступила в Женеве Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), пишет ТАСС.

— Ожидается, что в ближайшие 30 лет число людей с деменцией возрастёт в три раза. Нам нужно сделать всё возможное для снижения риска, — отметил генеральный директор ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус.

То, что хорошо для сердца, — хорошо и для мозга, напомнил он.

В число факторов риска, кроме слабой физической активности, вредных привычек и неправильного питания, также входят депрессия, низкий уровень образования, социальная изоляция.

В мире насчитывается около 50 миллионов людей с деменцией, ежегодно фиксируется около 10 миллионов новых случаев.

Фото: flickr


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Хроническая усталость, головная боль и другие причины проверить уровень аммиака
Яндекс.Метрика