Вход
gazeta.a42.ru

В Минздраве рассказали, как всей семье психологически подготовиться к ЕГЭ

Главный внештатный специалист по медицинской психологии Минздрава РФ Юрий Зинченко дал советы по подготовке к ЕГЭ всей семьёй. Об этом пишет RT.

Специалист отметил, что школьникам нужно не только зубрить, но и психологически подготовиться к экзаменам. Если становится сложно запоминать привычный объём информации, то лучше сделать перерыв в обучении. Перерывы он советует делать раз в 2 часа. Это время можно посвятить физической нагрузке или ходьбе.

Во время подготовки к ЕГЭ также для детей важна поддержка учителей и близких людей. Они должны чувствовать себя защищённым и не испытывать стресс, поэтому в это время желательно избегать критики.

— Экзамен, как стрессовый период, при наличии поддержки со стороны близких людей позволяет нам открыть свои внутренние ресурсы и выработать подходящие стратегии совладания с трудными ситуациями, — отметил психолог.

Фото: flickr

Еще материалы по теме


комментарии

MEDIAMETRICS

Новости Кузбасса

MEDIAMETRICS

Интересное на а42.ru

Загрузка...
Восстановление пароля
Регистрация
Проекты А42.RU
В Новокузнецке стартовал набор в пионерский лагерь для взрослых и детей «Орлёнок»
Яндекс.Метрика