Врач-кардиолог поликлиники №180 столичного департамента здравоохранения Николай Серебряков заявил, что больным артериальной гипертонией следует исключить из рациона поваренную соль. Это поможет снизить давление.
Специалист отметил, что этот минерал задерживает жидкость в организме, нарушает функцию почек и приводит к повышению артериального давления.
– Коррекция питания даёт достаточно хорошие результаты, помогает уже в начальной стадии развития артериальной гипертензии, — заявил Николай Серебряков в интервью агентству городских новостей «Москва».
Врач посоветовал присмотреться к средиземноморской диете и включить в рацион продукты с высоким содержанием калия и магния, например клюкву, бруснику, цельнозерновые каши, овощи, фрукты.
Фото: YouTube
