Врачи рассказали, как дегче пережить жару. Об этом сообщает «РИА Новости».
Врач-терапевт Екатерина Иванова во время жаркой погоды рекомендует всегда при себе иметь бутылку воды. В одежде лучше отдавать предпочтение натуральным тканям светлых оттенков.
Чтобы избежать спазма сосудов на улице, помещение не нужно чрезмерно охлаждать кондиционером. Лучше всего отказаться от дневных прогулок.
Кардиолог Сергей Анисимов не рекомендует выходить на жару людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если человеку стало плохо или он уже потерял сознание, то его нужно отвести в прохладное помещение, смочить лицо водой или наложить прохладную повязку на лоб.
Фото: flickr
