Учёные выявили самый натуральный источник вечной молодости в ягоде. Это малина, сообщает «ФедералПресс».
Эта ягода позволяет снизить риск заболевания атеросклерозом, болезнями сердца и повышенного давления, а также сохраняет молодость кожи. В малине есть витамины и полезные вещества, которые омолаживают клетки организма и очищают сосуды.
Эксперты изучили рацион питания нескольких групп людей. Оказалось, что люди употреблявшие малину, реже подвергались развитию атеросклероза. Они также редко обращались к врачу с жалобами на работу сердца и повышенное давление.
Специалисты при этом отмечают, что людям с сахарным диабетом эту ягоду следует принимать ограниченно и не забывать контролировать уровень глюкозы в крови.
Фото: flickr
