Врачи выделили 5 эмоций, которые могут негативно отразиться на здоровье. Об этом сообщает «МедикФорум».
Самой опасной эмоцией является гнев, так как он провоцирует всплеск химических веществ в организме, например, адреналина и норадреналина. У человека с ослабленной сердечно-сосудистой системой это может повысить риск возникновения заболеваний сердца. Согласно исследованиям, риск возникновения сердечного приступа увеличивается в 5 раз спустя 2 часа после приступа гнева, инсульта — в 3.
Одним из последствий состояния шока могут стать определённые изменения в структурах мозга, которые могут привести к посстравматическому стрессовому расстройству. Оно провоцирует проблемы со сном, сексуальной дисфункцией и хроническими болями.
Тревожность тоже подрывает человеческую психику и отражается на качестве жизни, она вынуждает избегать общения. Причинами её появления могут быть финансовая и социальная нестабильность, неправильное питание и зависимость от гаджетов.
Ощущение одиночества и связанные с ним эмоции могут стать причиной повышения количества гормонов стресса в организме и подрывает иммунную систему. Также риску подвержены люди, которые испытывают горе. В их организме наблюдается более высокий уровень воспалительных процессов. Такие люди чаще сталкиваются с инфарктами, инсультами, депрессиями и риском преждевременной смерти.
Фото: flickr
