41-летняя телеведущая Анфиса Чехова похудела почти на 25 кило и успешно удерживает вес. В Instagram[*] она ответила на вопросы поклонников, от каких продуктов ей пришлось отказаться, чтобы обрести стройность.
По её словам, она перестала употреблять мясо, дрожжи и сахар и занялась йогой.
— Я не люблю слишком жирное и жареное. Никакого фритюра и хрустящей корочки. Алкоголь тоже стараюсь употреблять пореже. Молоко не пью и в кофе не добавляю. Из молочки только творог, сыр козий и ряженку, — поделилась Чехова.
Она не скрывает, что перепробовала множество диет и даже сидела на известных тайских таблетках, которые едва не стоили ей жизни и здоровья.
Помимо диет и йоги, телеведущая увлекается различными процедурами, сохраняющими молодость и красоту. Например, избавляется от целлюлита с помощью душа Шарко. А не так давно Чехова увлеклась пиявками, пишет «Комсомольская правда».
Фото: соцсети
