Чтобы избежать проблем со здоровьем в жаркую летнюю погоду, необходимо пить больше воды и носить головной убор. Об этом рассказала заведующая неврологическим отделением Областного госпиталя для ветеранов войн Галина Ведмедь.
Рекомендации специалиста опубликованы на сайте департамента охраны здоровья населения Кемеровской области.
Отмечается, что при повышении температуры воздуха свыше 25 градусов, в медицинских организациях растёт число пациентов с повышенным артериальным давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Медик советует в жаркую погоду находиться в прохладном помещении. Садово-огородные работы перенести на раннее утро или на вечер (после 19:00). На улице нужно носить головной убор.
Здоровым людям необходимо пить больше воды без газа. Тем то страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется также пить негазированную минеральную воду, а кроме того, компот из сухофруктов, но не более двух литров в день. Алкогольные напитки, в том числе пиво, употреблять не советуется.
— Если случилось несчастье, то первая помощь при инсульте должна быть оказана человеку в кратчайшие сроки. От того, насколько правильно будет она оказана, напрямую зависит лёгкость последующего восстановления клеток, получивших повреждения, а также нервной системы. Необходимо доставить человека в больницу на протяжении трёх часов после обнаружения заболевания, — рассказала Галина Ведмедь.
Фото: архив A42.RU
