Далай-лама поделился рецептом «лучшего транквилизатора». Об этом он рассказал на первой международной конференции в Дхарамсале «Образование человека в третьем тысячелетии».
— Многие десятилетия я тренирую ум, достигая состояния покоя. Благодаря состраданию и альтруизму. Это — лучший транквилизатор, — отметил Далай-лама.
По его словам, нужно хорошо понимать, как устроена система нашего ментального сознания, пишет Life.
— Если человек всё это будет знать, тогда не понадобятся транквилизаторы. Сегодня людям не хватает знания, чтобы сохранять покой ума. Его нарушают страх, гнев, зависть, себялюбие, привязанность, — объяснил Далай-лама.
Забота о собственном счастье проявляется через заботу о других, подчеркнул он.
Фото: Facebook[*]
