19 июля 2019 в 16:17 Общество

Депздрав призвал россиян петь, чтобы укрепить иммунитет

Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рекомендует регулярно петь, чтобы улучшить вентиляцию лёгких. Об этом сообщает агентство «Москва».

Пение, по словам эксперта, делает организм более устойчивым к простудным заболевания и помогает бороться со стрессом. Связано это с тем, что в процессе пения человек быстро вздыхает и долго выдыхает. В это время в крови увеличивается концентрация углекислого газа, это способствует активации иммунной системы. 

Тяжельников подчеркнул, что пение само по себе не может стать альтернативой медикаментозному лечению. Но при регулярных занятиях улучшается вентиляция воздуха в лёгких.

Фото: YouTube

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика