gazeta.a42.ru
22 июля 2019 в 15:40 Общество

Медики назвали цитрус, который полезен для работы печени

Медики назвали цитрус, который помогает укрепить иммунитет и улучшает работу печени. Об этом пишет Oane.ws.

По словам специалистов, именно в лимоне содержатся витамины и минералы, помогающие организму усиливать защиту при борьбе с инфекциями. Он выводит токсины и холестерин, ускоряет обменные процессы в печени. Лимонный сок также разжижает кровь, чем предотвращает тромбообразование. 

Врачи советуют включить цитрус в ежедневный рацион. День начинать можно стаканом воды с долькой лимона. Блюда и салаты они рекомендуют заправлять лимонным соком. Цедру можно добавлять в выпечку.

Фото: YouTube


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
«В восемь лет не могут стоять на одной ноге»: что делать с физподготовкой современных детей
Яндекс.Метрика