gazeta.a42.ru
15 августа 2019 в 11:46 Общество

Медики назвали полезные для сердца продукты

В ходе исследования, в котором приняли участие жители 18 стран, были названы группы продуктов, которые позитивно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.

Эксперты подтвердили, что фрукты, овощи и некоторые бобовые — фасоль, горох, чечевица — снижают риск возникновения болезней сердца и инфарктов.

Как сообщает Medical Xpress, для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы человеку достаточно употреблять по три-четыре порции фруктов, овощей или бобовых в день.

Фото: Engin_Akyurt/pixabay.com


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Новая Mazda CX-30 — теперь и в России
Яндекс.Метрика