Медики перечислили шесть продуктов, способных вызвать преждевременное старение кожи. Одним из них является сахар — его постоянное присутствие в рационе снижает синтез коллагена, от которого зависит упругость кожи.
На втором месте — переработанное мясо, отрицательно сказывающееся на обмене веществ, что в целом делает кожу тусклой, портит её цвет и увеличивает склонность к акне.
Также вредна соль, вызывающая отёки. Неполезен и кофе, обезвоживающий организм, сообщается на портале MedikForum.
Характерно, что на состоянии кожи сказывается и алкоголь: эксперты утверждают, что употребление спиртных напитков провоцирует появление припухлостей на коже, делает более выраженными кровеносные сосуды на ней.
Замыкают рейтинг продукты из кукурузы, в том числе хлопья для завтраков, чипсы и попкорн. Любовь к этим продуктам нарушает в организме баланс жирных кислот омега-3 и омега-6.
Фото: YouTube
