Российский специалист-остеопат Владимир Животов назвал виды обуви, которые наносят наибольший вред здоровью. Об этом пишет «Медикфорум».
Больше всего вредит обувь с каблуком-шпилькой высотой более 6 сантиметров. Такие туфли носить постоянно нельзя, так как они смещают центр тяжести вперёд. Чтобы сохранить баланс, тело вынуждено менять положение костей, органов и позвонков.
Опасны также шлепанцы, вьетнамки, угги и другая обувь на плоской подошве, так как она не даёт необходимой опоры. В этом случае возникает перенапряжение мышц стопы, голени и поясницы, может появиться головная боль и боль в спине.
Из-за слишком узкой или малой обуви могут появиться костные наросты, отёки, хронический дискомфорт и передавливание стопы. Она даже может стать причиной нарушений опорно-двигательного аппарата и проблем со спиной.
Специалист напомнил, что ортопедическую обувь и стельки лучше носить только по предписанию врача, так как она способна деформировать стопу.
Фото: YouTube
