Проведя масштабное исследование, учёные выявили напиток, употребление которого может значительно повысить риск возникновения смертельных болезней.
В течение 19 лет специалисты собирали данные о здоровье 450 тысяч человек из 10 стран Европы. Выяснилось, что люди, которые употребляют 2 стакана газировки и более каждый день, имеют более высокий риск преждевременной смерти от разных заболеваний по сравнению с теми, кто пьёт её реже, чем раз в месяц.
Употребление газировки повышает уровень сахара в крови и может вызвать воспаление кишечника, повысив восприимчивость к кишечным инфекциям. Даже маленький стакан сладкого напитка в день увеличивает риск появления рака.
Любителям сладких напитков специалисты советуют пить воду с добавлением кусочков фруктов, пишет «РГ».
Фото: YouTube
