Международная группа учёных установила, что курение обычных и электронных сигарет ухудшает качество сна. Доводы специалистов подтвердил эксперимент.
Согласно исследованию, в котором приняли участие 1664 студента, 29% из которых курили обычные сигареты, 41% предпочитали вейпы, и 30% не курили вовсе, курильщики испытывали проблемы со сном чаще, чем те, кто не курил вообще.
Отмечается, что даже не ежедневное употребление электронных сигарет было связано с ухудшением сна, это может указывать на пользу профилактики, сообщает Journal of Sleep Research. Негативное влияние употребления электронных сигарет на организм доказывает, что вейпы опасны для здоровья.
Фото: архив A42.RU
