Врачи перечислили 5 продуктов, полезные свойства которых переоценивают при простуде. Об этом сообщает «Медикфорум».
Считается, что чеснок и лук помогают исцелять простуженных людей. Но научных данных об их эффективности нет. Также специалисты не советуют лечиться только малиной. В этой ягоде есть вещества, которые помогают снижать температуру, но для этого человеку нужно съесть не менее 9 килограммов.
Употребление при простуде апельсинов и мандаринов может навредить организму, так как большое количество сладкого и кислого может вызывать изжогу, нарушить стул и спровоцировать вздутие живота. Кислота цитрусовых негативно влияет на воспалённую слизистую и замедляет её заживление.
С осторожностью нужно относиться и к напитками с добавлением алкоголя. Например, глинтвейн может помочь облегчить симптомы простуды, но предотвратить развитие инфекции и гриппа не способен. А при температуре выше 38°С его употреблять противопоказано.
Фото: YouTube
