Как сообщили японские геронтологи, темп ходьбы может служить хорошим индикатором, позволяющим прогнозировать продолжительность жизни у конкретного человека.
Учёные тестировали скорость ходьбы у людей в возрасте от 60 до 80 лет. Долгосрочное исследование началось ещё в 1997 году. Проведённые спустя 10 лет замеры показали, что скорость ходьбы у «среднего» жителя Японии в сопоставимом возрасте за этот период увеличилась на 5-10%, пишет «Российская Газета».
По наблюдению геронтологов, если человек в возрасте 70 лет сохранял энергичный темп ходьбы (1,5 метра в секунду), то у него были почти стопроцентные шансы дожить до 80-ти. Если же в этом возрасте человек преодолевал в секунду не более полуметра, то вероятность, что он проживёт ещё 10 лет, составила только 15-35%, причём у женщин больше, чем у мужчин.
Чем быстрее человек передвигается в обычном для себя режиме, тем дольше он проживёт, отметили учёные.
Фото: архив А42.RU
