Высокое артериальное давление, диабет и сердечно-сосудистые заболевания в сочетании с регулярным недосыпанием приводит к развитию рака и преждевременной смерти. Об этом говорится в новой работе, опубликованной в журнале Американской ассоциации кардиологов.
Учёные взяли под долговременное наблюдение 1 600 взрослых в возрасте 20-74 лет. Их разделили на группы в зависимости от того, имели ли они диабет второго типа, повышенное давление, сердечно-сосудистые заболевания.
За участниками наблюдали до конца 2016 года, в случае смерти каждого из них определялась наиболее вероятная её причина, пишет Lenta.ru.
Умерли 512 человек. Треть от этого числа скончалась от сердечно-сосудистых заболеваний, а одна четвёртая — от рака. Участники, спавшие менее шести часов в сутки и имевшие диабет или высокое давление, имели вдвое больше шансов умереть от отказа сердца.
При этом у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями недосыпание увеличивало риск преждевременной смерти в три раза, говорится в исследовании.
Фото: архив А42.RU
