Телеведущая Елена Малышева приняла участие в выпуске шоу «Пусть говорят» на Первом канале. Уроженка Кемерова дала советы мужчинам, как нужно правильно худеть.
— Само снижение веса — это лечение, во-первых, сахарного диабета. А второе — самое главное, когда вы худеете, какие меры вы бы не предпринимали, всё сведётся к тому, чтобы ограничить объём порции. Что бы вы не делали: вы можете сами ограничить объём порции, можете уменьшить желудок хирургически или поставить манжету только для того, чтобы уменьшить объём порции. Да и препараты для снижения веса, которые зарегистрированы в России, их цель — дать вам возможность есть маленькими порциями, — сообщила Елена Малышева.
Ведущая программы «Жить здорово!» отметила, что секрет снижения веса состоит в одном стакане. Таких порций в день должно быть 4-6 — для того, чтобы не разыгрался аппетит. По её словам, в похудении всё сводится к культуре питания.
Фото: архив A42.RU
