Учёные выяснили, финики помогают нормализовать состояние при повышенном артериальном давлении. Этот фрукт полезен для гипертоников.
Врачи советуют ежедневно съедать по одной столовой ложке смеси из мякоти фиников и мёда. В составе плодов есть триптофан, который способствует замедлению процессов старения и благотворно воздействует на нервную систему.
Снизить высокое давление может также и небольшая порция натурального чёрного шоколада, благодаря содержащимся в нём флавоноидам, пишет Healthline.
Фото: YouTube
