Регулярное употребление шоколада снижает риск появления фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии). Соответствующее исследование опубликовано в журнале Heart, его провёл международный коллектив учёных.
К таким выводам авторы пришли, проанализировав данные о 55 000 датских мужчин и женщин, состояние здоровья которых отслеживалось с декабря 1993-го по май 1997-го.
Наиболее сильная связь между употреблением лакомства и снижением риска появления фибрилляции предсердий замечена в случае, когда женщины съедают одну порцию (30 граммов) шоколада в неделю, а мужчины — от двух до шести порций.
Особенно полезен тёмный шоколад, пишет Lenta.ru.
Фото: flickr.com
