73-летняя жительница Онтарио, Канада, научилась пользоваться iPhone и сбросила 25 килограммов.
Джоан Макдональд набрала лишний вес, когда в её семейной жизни был напряжённый период в отношениях. Наряду с ожирением у женщины начались серьёзные проблемы со здоровьем: она страдала от повышенного уровня холестерина, артериального давления и прогрессирующего артрита.
Её дочь Мишель, увлекающаяся спортом, предложила Джоан присоединиться к программе по трансформации тела. Однако вся информация была в режиме онлайн, пишет Lenta.ru.
— Мне пришлось купить iPhone и разбираться во всех приложениях. Иногда я не могла что-то понять и плакала. Я готова была всё бросить, но, к счастью, я чертовски упрямая, — рассказала Макдональд.
Канадка начала тренироваться четыре раза в неделю и полностью изменила свой рацион питания. В результате Джоан похудела на 25 килограммов и отказалась от всех таблеток.
— Сейчас я чувствую себя намного лучше, я часто получаю комплименты от молодых людей. Конечно, это повышает мою самооценку, — рассказала она.
Фото: соцсети
