gazeta.a42.ru
5 ноября 2019 в 00:40 Общество

Названы замедляющие старение кожи продукты

Сохранить молодость и эластичность кожи можно при помощи правильного питания. Об этом заявили российские эксперты. 

По их данным, положительно на состояние кожи влияют помидоры, которые содержат ликопин, являющийся антиоксидантом. Благодаря ликопину и витаминам А и С томаты обладают эффектом, обновляющим кожу лица.

Рекомендуется употреблять зелёный чай. Он имеет в своём составе соединение, позволяющее эффективно бороться с дряблостью кожи. Также напиток позволяет поддерживать в тонусе сосуды.

В список попала брокколи. В овоще содержится большое количество витаминов: цинк, железо, диоксид кремния, жирные кислоты, витамины С и А. 

Полезными для кожи также являются орехи, оливковое масло, листовые салаты, черника и тёмный шоколад, пишет «Федеральное агентство новостей».

Фото: архив A42.RU


Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане могут приобрести Vokswagen Polo с подарками от дилера
Яндекс.Метрика