Японские учёные из Медицинского университета города Нара во время исследования пришли к выводу, что использование во время сна ночника может привести к развитию смертельно опасных заболеваний. Об этом пишет Naked Science.

В течение трёх лет специалисты наблюдали за 989 добровольцами. Над спящими включали лампу, источник света которой был повёрнут к потолку. Была выявлена связь между интенсивностью ночного освещения и прогрессированием атеросклероза.

Учёные отмечают, что проникновение света сквозь закрытые веки снижает уровень мелатонина. Из-за этого нарушается работа всего организма, что провоцирует заболевания сердца и инсульт. 

Фото: pixabay.com