Вход
gazeta.a42.ru

Учёные нашли лёгкий способ снизить риск смерти от рака и болезней сердца

Исследователями из нескольких стран установлено, что бег любой продолжительности способствует снижению риска преждевременной смерти вне зависимости от причин данного явления. Специалисты подтвердили свою гипотезу соответствующим исследованием.

Так, проанализировав результаты 14 научных работ, в которых приняли участие 132 149 человек, 25 951 из которых умерли в течение нескольких лет, выяснилось, что бег снижал вероятность смерти от любых причин на 27%, от сердечно-сосудистых заболеваний — на 30% и от рака — на 23%.

При этом нет значительной зависимости смертности от частоты, продолжительности и темпа бега, сообщается в журнале British Journal of Sports Medicine.

Фото: архив A42.RU


комментарии

MEDIAMETRICS

MEDIAMETRICS

Интересное на а42.ru

Загрузка...
Восстановление пароля
Регистрация
Проекты А42.RU
Есть и не толстеть: два простых пп-десерта без «молочки»
Яндекс.Метрика