Ведущая программы «Доброе утро» Екатерина Стриженова рассказала, как за год смогла сбросить 12 килограммов. Теперь она старается держать результат.
Екатерина рассказала, что придерживалась низкоуглеводной кетодиеты с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. При этом она предупредила, что долгое сидеть на ней нельзя.
Супруг телеведущей, Александр Стриженов, сбросил 30 килограммов. Диеты он не придерживался, а ограничил размер порций и отказался от вредных продуктов, пишет cosmo.ru.
Фото: Instagram[*]
